Urso de marshmallow
IG alto
CG 58.8 por unidade típica (120 g) · CG 49 por 100 g
- Baixo teor de proteína
- Carga glicêmica muito alta
Urso de marshmallow tem índice glicêmico de 75, maior que o Biscoito simples (70). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 58.8.
Atualizado em 10 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 27 por 100 g They contain more fiber and have a lower glycemic load than Lubisie sponge cake.
biscoitos de aveia - CG 19 por 100 g More fiber, lower glycemic index, and less sugar than Lubisie.
Pão de banana integral sem açúcar - CG 6 por 100 g They contain natural sugars, a lot of fiber, and have a much lower glycemic load.
maçãs assadas com canela
Formas de Biscoito
- GI 70 · CG 49 por 100 g
Biscoito - GI 20 · CG 4 por 100 g almond flour
biscoitos de farinha de amêndoa - GI 40 · CG 24 por 100 g chocolatesugar free
Biscoito de chocolate sem açúcar - Biscoitos de aveia e gengibre Gullón Zero com chocolate amargoGI 45 · CG 27 por 100 g gingeroat
- GI 70 · CG 34 por 100 g buttermilk
biscoito de leitelho - GI 70 · CG 35 por 100 g southern
biscoito do sul - biscoito de fareloGI 55 · CG 36 por 100 g bran
- +15 mais
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Urso de marshmallow é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 410 kcal |
| Carboidratos | 65 g |
| Açúcares (total) | 32 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 28 g |
| Fibras | 1 g |
| Solúveis | 0.3 g |
| Insolúveis | 0.7 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 14 g |
| Saturadas | 5 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sódio | 250 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo teor de proteína
- Pequena quantidade de fibra
- Carga glicêmica muito alta
- Alto teor de açúcar adicionado
- Alto nível de processamento
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Urso de marshmallow?
Urso de marshmallow tem índice glicêmico de 75 (Alto). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 58.8; por 100 g a carga glicêmica é 49.
Urso de marshmallow é bom para pessoas com resistência à insulina?
Urso de marshmallow tem índice glicêmico alto (75) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é biscoitos de aveia.
Qual forma de Biscoito tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Biscoito neste banco de dados, biscoitos de farinha de amêndoa tem a menor carga glicêmica (4 por 100 g).
Veja Urso de marshmallow no app Logi, com sua porção.
