Biscoito de baunilha
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Biscoito de baunilha tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 48 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Biscoito de baunilha está entre os mais altos no índice glicêmico.
Biscoito de baunilha pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Fornece energia rápida
- ✓ Sabor agradável
- ✗ Alto teor de açúcar
- ✗ Alto teor de gordura saturada
- ✗ Ultraprocessado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 480 kcal |
| Carboidratos | 68g |
| Açúcares (total) | 32g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 28g |
| Fibras | 1.5g |
| Solúveis | 0.5g |
| Insolúveis | 1g |
| Proteínas | 5g |
| Gorduras | 22g |
| Saturadas | 12g |
| Insaturadas | 8g |
| Sódio | 320mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Biscoito de baunilha?
Biscoito de baunilha tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 48 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Biscoito de baunilha é bom para pessoas com resistência à insulina?
Biscoito de baunilha tem alto índice glicêmico (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Biscoito de baunilha afeta o açúcar no sangue?
Biscoito de baunilha tem uma carga glicêmica de 48 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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