Biscoitos de trigo (farelo)
IG alto
CG 48 por 100 g
- Fonte de energia
- Carga glicêmica muito alta
Biscoitos de trigo (farelo) tem índice glicêmico de 70, igual ao Biscoitos simples (70).
Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 1 por 100 g Tem um índice glicêmico muito menor e fornece gorduras saudáveis e proteínas, o que estabiliza os níveis de açúcar no sangue.
Farinha de amêndoas - CG 29 por 100 g O alto teor de fibras solúveis ajuda a retardar a absorção de açúcar e melhora a saciedade.
Farinha de aveia - CG 17.1 por 100 g A farinha de coco tem um baixo índice glicêmico e alto teor de fibras, tornando-a mais segura para pessoas com resistência à insulina.
farinha de coco
Formas de Biscoitos
- GI 70 · CG 48 por 100 g
Biscoitos - biscoitos de coco sem açúcarGI 35 · CG 13 por 100 g coconutsugar free
- Biscoitos de aveia com sementes de chiaGI 45 · CG 24.8 por 100 g oat and chia
- GI 55 · CG 25 por 100 g chocolatebanana
Biscoitos proteicos de chocolate e banana - GI 45 · CG 29 por 100 g sugar free
Biscoitos sem adição de açúcar - GI 65 · CG 40 por 100 g chocolateplum
biscoitos de ameixa com chocolate - Biscoitos amanteigadosGI 65 · CG 42 por 100 g crispy
- +10 mais
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Biscoitos de trigo (farelo) é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 470 kcal |
| Carboidratos | 68 g |
| Açúcares (total) | 28 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 25 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 20 g |
| Saturadas | 10 g |
| Insaturadas | 8 g |
| Sódio | 250 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Fonte de energia
- Disponibilidade de nutrientes
- Carga glicêmica muito alta
- Alto teor de açúcares adicionados
- Baixo teor de fibras alimentares
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Biscoitos de trigo (farelo)?
Biscoitos de trigo (farelo) tem índice glicêmico de 70 (Alto) e carga glicêmica de 48 por 100 g.
Biscoitos de trigo (farelo) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Biscoitos de trigo (farelo) tem índice glicêmico alto (70) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é Farinha de amêndoas.
Qual forma de Biscoitos tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Biscoitos neste banco de dados, biscoitos de coco sem açúcar tem a menor carga glicêmica (13 por 100 g).
Veja Biscoitos de trigo (farelo) no app Logi, com sua porção.
