xarope de chocolate
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xarope de chocolate tem um índice glicêmico de 68, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 46 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, xarope de chocolate está acima da média no índice glicêmico.
xarope de chocolate é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ contém alguma fibra
- ✓ baixo teor de gordura saturada
- ✗ açúcar adicionado extremamente alto
- ✗ carga glicêmica muito alta
- ✗ altamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 270 kcal |
| Carboidratos | 67g |
| Açúcares (total) | 60g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 58g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 1.5g |
| Gorduras | 1.5g |
| Saturadas | 0.7g |
| Insaturadas | 0.8g |
| Sódio | 80mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de xarope de chocolate?
xarope de chocolate tem um índice glicêmico de 68, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 46 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
xarope de chocolate é bom para pessoas com resistência à insulina?
xarope de chocolate tem índice glicêmico moderado (68). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como xarope de chocolate afeta o açúcar no sangue?
xarope de chocolate tem uma carga glicêmica de 46 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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