xarope sem açúcar
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xarope sem açúcar tem um índice glicêmico de 5, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, xarope sem açúcar está entre os mais baixos no índice glicêmico.
xarope sem açúcar é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ carga glicêmica muito baixa
- ✓ sem açúcares adicionados
- ✓ processamento mínimo
- ✗ sem fibras ou proteínas
- ✗ baixo valor de micronutrientes
- ✗ contém adoçantes artificiais ou processados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 10 kcal |
| Carboidratos | 2g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 0g |
| Gorduras | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sódio | 50mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de xarope sem açúcar?
xarope sem açúcar tem um índice glicêmico de 5, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
xarope sem açúcar é bom para pessoas com resistência à insulina?
xarope sem açúcar tem baixo índice glicêmico (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como xarope sem açúcar afeta o açúcar no sangue?
xarope sem açúcar tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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