adoçante de fibra da raiz de chicória (inulina)
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adoçante de fibra da raiz de chicória (inulina) tem um índice glicêmico de 5, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, adoçante de fibra da raiz de chicória (inulina) está entre os mais baixos no índice glicêmico.
adoçante de fibra da raiz de chicória (inulina) é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 10/10
Por que essa pontuação?
- ✓ conteúdo excepcionalmente alto de fibras
- ✓ carga e índice glicêmico muito baixos
- ✓ sem açúcares adicionados ou totais
- ✗ extrato de fibra altamente processado
- ✗ conteúdo de proteína muito baixo
- ✗ falta micronutrientes
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 150 kcal |
| Carboidratos | 8g |
| Açúcares (total) | 0.5g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 89g |
| Solúveis | 35g |
| Insolúveis | 54g |
| Proteínas | 0g |
| Gorduras | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de adoçante de fibra da raiz de chicória (inulina)?
adoçante de fibra da raiz de chicória (inulina) tem um índice glicêmico de 5, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
adoçante de fibra da raiz de chicória (inulina) é bom para pessoas com resistência à insulina?
adoçante de fibra da raiz de chicória (inulina) tem baixo índice glicêmico (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como adoçante de fibra da raiz de chicória (inulina) afeta o açúcar no sangue?
adoçante de fibra da raiz de chicória (inulina) tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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