Biscoitos variados
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Biscoitos variados tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 48 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Biscoitos variados está entre os mais altos no índice glicêmico.
Biscoitos variados pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Convenient snack format
- ✓ Small amount of protein
- ✗ Very high glycemic load
- ✗ High amount of added sugars
- ✗ High content of saturated fatty acids
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 480 kcal |
| Carboidratos | 68g |
| Açúcares (total) | 28g |
| Naturais | 6.0g |
| Adicionados | 22g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 5g |
| Gorduras | 21g |
| Saturadas | 10g |
| Insaturadas | 9g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Biscoitos variados?
Biscoitos variados tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 48 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Biscoitos variados é bom para pessoas com resistência à insulina?
Biscoitos variados tem alto índice glicêmico (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Biscoitos variados afeta o açúcar no sangue?
Biscoitos variados tem uma carga glicêmica de 48 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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