Biscoitos Rich Tea

GI 65 · ModeradoCG 49 / 100 g2/10

IG médio

65 GI

CG 49 por 100 g

Pontuação Logi 2/10

Low water content (long shelf life)
High glycemic load

Biscoitos Rich Tea tem índice glicêmico de 65 (Moderado).

Atualizado em 9 de out. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

Em vez disso

Chocolate 85% cacau
CG 7 por 100 g Com um IG de 23 e uma CG de 6,97, esta é uma forma muito mais amigável para o açúcar no sangue de desfrutar de um doce do que os biscoitos de alto índice glicêmico.
biscoitos de linhaça
CG 2.7 por 100 g Estes biscoitos salgados têm um IG muito baixo de 10 e uma CG de 2,7, tornando-os um excelente substituto para os biscoitos doces, proporcionando energia estável.

Logi · Gerenciar resistência à insulina

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Biscoitos Rich Tea é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

430

Calorias

75 g

Carboidratos

7 g

Proteínas

11 g

Gorduras

por 100g

Calorias	430 kcal
Carboidratos	75 g
Açúcares (total)	22 g
Naturais	4 g
Adicionados	18 g
Fibras	2.5 g
Solúveis	0.8 g
Insolúveis	1.7 g
Proteínas	7 g
Gorduras	11 g
Saturadas	4.5 g
Insaturadas	6.5 g
Sódio	350 mg

Nível de processamento

90%

Altamente processado

Por que essa pontuação?

Low water content (long shelf life)
Convenient snack
High glycemic load
High added sugar content
Ultra-processed

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Biscoitos Rich Tea?

Biscoitos Rich Tea tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 49 por 100 g.

Biscoitos Rich Tea é bom para pessoas com resistência à insulina?

Biscoitos Rich Tea tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Chocolate 85% cacau.

Como Biscoitos Rich Tea afeta o açúcar no sangue?

Biscoitos Rich Tea tem uma carga glicêmica de 49 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.

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