bala de cranberry
IG médio
CG 49.4 por 100 g
- Some dietary fiber
- Very high added sugar
bala de cranberry tem índice glicêmico de 60 (Moderado).
Atualizado em 10 de out. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 5 por 100 g A geleia de sementes de chia proporciona uma experiência doce semelhante com um IG (30 vs 60) e CG (5 vs 46,4) significativamente menores.
Geleia caseira de chia com frutas vermelhas (sem açúcar) - CG 3 por 100 g Framboesas congeladas oferecem um impacto glicêmico muito menor (IG 25, CG 3) em comparação com o żurawki rico em açúcar.
Framboesa congelada - CG 2.9 por 100 g Os nibs de cacau oferecem uma alternativa crocante e satisfatória com uma carga glicêmica mínima (CG 2,9) em comparação com a alta CG do alimento original.
Nibs de cacau
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
bala de cranberry é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 308 kcal |
| Carboidratos | 82.4 g |
| Açúcares (total) | 65 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 60 g |
| Fibras | 5.3 g |
| Solúveis | 1.6 g |
| Insolúveis | 3.7 g |
| Proteínas | 0.1 g |
| Gorduras | 1.1 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 1 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Some dietary fiber
- Contains small amounts of cranberry polyphenols
- Low sodium
- Very high added sugar
- High glycemic load
- Highly processed and low in protein
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de bala de cranberry?
bala de cranberry tem índice glicêmico de 60 (Moderado) e carga glicêmica de 49.4 por 100 g.
bala de cranberry é bom para pessoas com resistência à insulina?
bala de cranberry tem índice glicêmico médio (60). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Geleia caseira de chia com frutas vermelhas (sem açúcar).
Como bala de cranberry afeta o açúcar no sangue?
bala de cranberry tem uma carga glicêmica de 49.4 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Veja bala de cranberry no app Logi, com sua porção.
