Mel de Manuka
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Mel de Manuka tem um índice glicêmico de 54, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 44 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Mel de Manuka está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Mel de Manuka é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Propriedades antibacterianas naturais
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✗ Alto teor de açúcar
- ✗ Alta carga glicêmica
- ✗ Baixo teor de fibras e proteínas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 335 kcal |
| Carboidratos | 82.1g |
| Açúcares (total) | 82.1g |
| Naturais | 82.1g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0.2g |
| Solúveis | 0.1g |
| Insolúveis | 0.1g |
| Proteínas | 0.3g |
| Gorduras | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sódio | 12mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Mel de Manuka?
Mel de Manuka tem um índice glicêmico de 54, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 44 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Mel de Manuka é bom para pessoas com resistência à insulina?
Mel de Manuka tem baixo índice glicêmico (54), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Mel de Manuka afeta o açúcar no sangue?
Mel de Manuka tem uma carga glicêmica de 44 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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