barra de maçã com cranberry
IG médio
CG 45.5 por 100 g
- contém um pouco de fibra alimentar
- alto teor de açúcar adicionado
barra de maçã com cranberry tem índice glicêmico de 65 (Moderado).
Atualizado em 2 de out. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 2 por 100 g Isso proporciona uma resposta glicêmica muito mais estável, com um IG de 35 e uma CG muito baixa de 2.
Iogurte grego com frutas vermelhas e sementes de chia - CG 0.5 por 100 g Estes oferecem uma melhoria substancial no controle glicêmico, apresentando um IG muito baixo de 10 e CG de 1.
Sementes de abóbora
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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barra de maçã com cranberry é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 380 kcal |
| Carboidratos | 70 g |
| Açúcares (total) | 28 g |
| Naturais | 10 g |
| Adicionados | 18 g |
| Fibras | 5 g |
| Solúveis | 2 g |
| Insolúveis | 3 g |
| Proteínas | 4 g |
| Gorduras | 8 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 6 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- contém um pouco de fibra alimentar
- fornece energia rápida
- alto teor de açúcar adicionado
- carga glicêmica moderadamente alta
- altamente processado
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de barra de maçã com cranberry?
barra de maçã com cranberry tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 45.5 por 100 g.
barra de maçã com cranberry é bom para pessoas com resistência à insulina?
barra de maçã com cranberry tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Iogurte grego com frutas vermelhas e sementes de chia.
Como barra de maçã com cranberry afeta o açúcar no sangue?
barra de maçã com cranberry tem uma carga glicêmica de 45.5 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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