Alimentos sem tremoço
11.050 alimentos
Alimentos sem tremoço listado. Farinha de tremoço aparece em alguns produtos sem glúten e massas. Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.
Apenas alimentos com avaliação de alergênicos completa estão listados.
Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.
Salada de quinoa e legumes com molho leve IG baixo 50 CG 8 / 100 g 8/10 
Salada de Tarama IG médio 55 CG 8 / 100 g 4/10 
Salada russa clássica IG médio 60 CG 8 / 100 g 6/10 
salsa de milho e feijão preto IG baixo 40 CG 8 / 100 g 7/10 
schnitzel de frango IG médio 55 CG 8 / 100 g 5/10 
Schnitzel de porco IG médio 55 CG 8 / 100 g 6/10 
schnitzel de soja IG baixo 45 CG 8 / 100 g 5/10 
sementes de funcho IG baixo 16 CG 8 / 100 g 9/10 
Sex on the Beach IG médio 65 CG 8 / 100 g 2/10 
Shepherd's pie IG médio 65 CG 8 / 100 g 5/10 shumai IG baixo 38 CG 8 / 100 g 5/10 
soja texturizada IG baixo 25 CG 8 / 100 g 7/10 
sorvete de manga IG baixo 50 CG 8 / 100 g 6.5/10 Ssamjang IG baixo 35 CG 8 / 100 g 3/10 
Suco de goiaba IG médio 65 CG 8 / 100 g 6/10 suco de manga IG médio 60 CG 8 / 100 g 2/10 
suco de ponche de frutas IG médio 65 CG 8 / 100 g 3/10 SunnyD IG médio 65 CG 8 / 100 g 1/10 Tempero de cogumelo shiitake IG baixo 15 CG 8 / 100 g 8/10 
Tempero espanhol IG baixo 20 CG 8 / 100 g 7.5/10 
Tempero Louisiana Rub IG baixo 20 CG 8 / 100 g 3/10 
Tempero mexicano IG baixo 20 CG 8 / 100 g 7/10 
Tirinhas de frango IG baixo 50 CG 8 / 100 g 6/10 Torta de alho-poró IG baixo 45 CG 8 / 100 g 5/10 torta de atum IG baixo 45 CG 8 / 100 g 6/10 Torta de peixe IG médio 65 CG 8 / 100 g 5/10 tortilhas de nopal IG baixo 35 CG 8 / 100 g 7/10 
Trio IG baixo 40 CG 8 / 100 g 6.5/10 
uvas Albariño IG baixo 46 CG 8 / 100 g 7/10 uvas moscatel IG baixo 46 CG 8 / 100 g 8/10 waffle de farinha de coco IG baixo 45 CG 8 / 100 g 6/10 
wrap de alto teor proteico IG baixo 35 CG 8 / 100 g 7/10 
Chocolate amargo IG baixo 23 CG 8.1 / 100 g 6/10 
Aveia com cereja e chia IG baixo 45 CG 8.1 / 100 g 8/10 
aveia em flocos embebida com sementes de chia, nozes, leite sem açúcar e frutas vermelhas IG baixo 45 CG 8.1 / 100 g 8/10 
batata-doce fresca cozida no vapor IG baixo 46 CG 8.2 / 100 g 8/10 
castanha de caju torrada IG baixo 25 CG 8.2 / 100 g 7/10 
fatias de abobrinha seca IG baixo 15 CG 8.2 / 100 g 9/10 
Pera em calda IG baixo 43 CG 8.2 / 100 g 4/10 
pêras assadas IG baixo 38 CG 8.3 / 100 g 8/10 
Macarrão proteico de grãos IG baixo 27 CG 8.3 / 100 g 6/10 
produto de trigo integral IG baixo 30 CG 8.3 / 100 g 6/10 
sementes de girassol levemente torradas IG baixo 35 CG 8.4 / 100 g 7/10 Mirtilos levemente cozidos IG baixo 53 CG 8.4 / 100 g 8/10 
Mistura de fibras vegetais IG baixo 10 CG 8.5 / 100 g 7/10 
molho ranch com baixo teor de gordura IG baixo 40 CG 8.5 / 100 g 5/10 Grão-de-bico cozido, enxaguado IG baixo 42 CG 8.5 / 100 g 8/10 
batata-doce IG baixo 50 CG 8.6 / 100 g 7/10 quesadilla de frango, espinafre e queijo IG baixo 45 CG 8.6 / 100 g 6.2/10 Missô IG baixo 33 CG 8.6 / 100 g 6/10 lasanha de legumes IG baixo 48 CG 8.6 / 100 g 6/10 Syrnyky de espinafre com parmesão IG baixo 48 CG 8.6 / 100 g 5/10 
beterraba assada IG médio 64 CG 8.7 / 100 g 7/10 
feijão azuki IG baixo 35 CG 8.8 / 100 g 9/10 Feijão-azuki IG baixo 35 CG 8.8 / 100 g 9/10 
Mistura de especiarias e vegetais com fibras alimentares IG baixo 25 CG 8.8 / 100 g 6/10 folhas de feno-grego secas IG baixo 15 CG 8.8 / 100 g 9/10 
batatas enlatadas IG médio 65 CG 8.8 / 100 g 5/10 Aditivos alimentares IG alto 90 CG 9 / 100 g 1/10 Alternativa de queijo à base de plantas IG médio 60 CG 9 / 100 g 2/10 Amêndoas de cacau torradas e moídas IG baixo 20 CG 9 / 100 g 7/10 aveia com framboesa sem açúcar IG baixo 50 CG 9 / 100 g 7/10 aveia com framboesa, maçã, banana e skyr IG médio 55 CG 9 / 100 g 7/10 Baileys Irish Cream IG baixo 35 CG 9 / 100 g 2/10 Banana congelada batida com pasta de amêndoa natural IG baixo 45 CG 9 / 100 g 8/10 
Barebells Barra de Proteína Coco Choco IG baixo 30 CG 9 / 100 g 8/10 Base para sopa de missô IG baixo 33 CG 9 / 100 g 5/10 batatas e cenouras IG médio 65 CG 9 / 100 g 7/10 bebida de arroz IG alto 85 CG 9 / 100 g 2/10 beterraba frita IG médio 65 CG 9 / 100 g 6/10 
Bolinho assado de grão-de-bico e ervas IG baixo 35 CG 9 / 100 g 8/10 
bolinho de abobrinha IG médio 55 CG 9 / 100 g 6/10 Bolonhesa de lentilha com macarrão integral IG baixo 45 CG 9 / 100 g 8/10 
Brócolis integral em pó IG baixo 15 CG 9 / 100 g 9/10 
Caqui americano IG baixo 50 CG 9 / 100 g 6/10 cereal com iogurte IG médio 55 CG 9 / 100 g 5/10 Chá tailandês IG médio 65 CG 9 / 100 g 2/10 
Cheesecake clássico IG baixo 35 CG 9 / 100 g 3/10 chocolate de pecã delight IG baixo 15 CG 9 / 100 g 2/10 Compota de maçã com yuzu IG baixo 50 CG 9 / 100 g 4/10 
concentrado de chai IG médio 60 CG 9 / 100 g 3/10 
Coquetel Bora Bora IG médio 65 CG 9 / 100 g 2/10 
Couve liofilizada IG baixo 15 CG 9 / 100 g 8.5/10 Cream cheese com tangerina IG baixo 50 CG 9 / 100 g 4/10 Creme de quark de coco IG baixo 50 CG 9 / 100 g 3/10 Crisps de soja IG baixo 35 CG 9 / 100 g 7/10 Croque de salmão e espinafre IG médio 55 CG 9 / 100 g 5/10 
Dymatize Dunkin' Cappuccino pó proteico IG baixo 50 CG 9 / 100 g 4/10 eggnog IG médio 60 CG 9 / 100 g 3/10 Ensopado de macarrão com grão-de-bico IG baixo 45 CG 9 / 100 g 7/10 espaguete à bolonhesa IG médio 55 CG 9 / 100 g 5/10 
extrato de fermento de padeiro IG baixo 35 CG 9 / 100 g 4/10 Falafel IG baixo 35 CG 9 / 100 g 7/10 Fermento de farinha de grão-de-bico IG baixo 35 CG 9 / 100 g 7/10 
Fermento natural de aveia integral IG baixo 40 CG 9 / 100 g 8/10 
fibra adicionada IG baixo 10 CG 9 / 100 g 8.5/10 
fibra cítrica IG baixo 10 CG 9 / 100 g 8/10 
fibra da raiz de mandioca IG baixo 10 CG 9 / 100 g 8/10 
fibra de agave IG baixo 10 CG 9 / 100 g 9/10 Fibra de frutano IG baixo 10 CG 9 / 100 g 9/10 
