Torta de peixe
IG médio
CG 8 por 100 g
- Boa fonte de proteína
- Carga glicêmica moderada
Torta de peixe tem índice glicêmico de 65 (Moderado).
Atualizado em 7 de jun. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Torta de peixe é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 130 kcal |
| Carboidratos | 13 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 7 g |
| Gorduras | 5 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 2 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Boa fonte de proteína
- Contém ácidos graxos ômega-3
- Fornece um pouco de fibras
- Carga glicêmica moderada
- Contém gorduras e sódio adicionados
- Moderadamente processado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Torta de peixe?
Torta de peixe tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 8 por 100 g.
Torta de peixe é bom para pessoas com resistência à insulina?
Torta de peixe tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Torta de peixe afeta o açúcar no sangue?
Torta de peixe tem uma carga glicêmica de 8 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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