Voedingsmiddelen zonder melk
8.957 voedingsmiddelen
Voedingsmiddelen zonder melk of melkbestanddelen: geen kaas, boter, yoghurt, room of wei. De lijst bevat plantaardige producten, vlees, vis, eieren en zuivelvrije alternatieven. Verpakte producten kunnen nog steeds sporen bevatten — controleer het etiket. Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.
Alleen voedingsmiddelen met een voltooide allergenencontrole zijn vermeld.
Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.
gepopte volkoren rijstcake (zonder suiker) Hoge GI 82 GL 66 / 100 g 4/10 
marshmallowvulling Hoge GI 80 GL 66 / 100 g 1/10 
Pretzel crisps Hoge GI 83 GL 66 / 100 g 3/10 
pretzelstokjes Hoge GI 83 GL 66 / 100 g 2/10 
rijstcake Hoge GI 82 GL 66 / 100 g 4/10 
rijstcakes Hoge GI 82 GL 66 / 100 g 4/10 
rijstwafel Hoge GI 82 GL 66 / 100 g 3/10 
rijstmeel Hoge GI 85 GL 66 / 100 g 2/10 Fisherman's Friend zuigtablet Hoge GI 70 GL 67 / 100 g 1/10 Kettle-cooked karamel Hoge GI 70 GL 67 / 100 g 1/10 
Avocado-aroma Hoge GI 80 GL 68 / 100 g 1/10 Bessensmaak ontbijtgranenbolletjes Hoge GI 80 GL 68 / 100 g 1/10 
cornflakes Hoge GI 81 GL 68 / 100 g 2/10 Decorative chip Hoge GI 85 GL 68 / 100 g 1/10 
elektrolytendrankpoeder Hoge GI 80 GL 68 / 100 g 2/10 
Fizz-stick Hoge GI 80 GL 68 / 100 g 2/10 
gemberkoek specerij smaakstof Hoge GI 80 GL 68 / 100 g 2/10 Geroosterd rijstmeel Hoge GI 85 GL 68 / 100 g 2/10 glutenvrij rijstmeel Hoge GI 85 GL 68 / 100 g 4/10 
Glutenvrije meelmix Hoge GI 80 GL 68 / 100 g 3/10 
Granaatappel acai drankpoeder Hoge GI 75 GL 68 / 100 g 2/10 Groene ui maïskoekjes Hoge GI 85 GL 68 / 100 g 3/10 
Maïs wafels Hoge GI 85 GL 68 / 100 g 3/10 
maïsstroop Hoge GI 90 GL 68 / 100 g 1/10 
Ongezoete maïskoeken Hoge GI 85 GL 68 / 100 g 4/10 Paprika rijstwafels Hoge GI 85 GL 68 / 100 g 4/10 
pretzelmix Hoge GI 85 GL 68 / 100 g 3/10 siroopbindmiddel Hoge GI 85 GL 68 / 100 g 1/10 Witte chocolade-pistache aroma Hoge GI 80 GL 68 / 100 g 1/10 
zoetzure saus poeder Hoge GI 80 GL 68 / 100 g 1.5/10 
gekleurde suikerstrooisels Hoge GI 70 GL 69 / 100 g 1/10 
aardappelzetmeel Hoge GI 85 GL 70 / 100 g 2/10 hagelslag Hoge GI 75 GL 70 / 100 g 1/10 
Honeycomb ontbijtgranen Hoge GI 80 GL 70 / 100 g 1/10 sagoparels Hoge GI 81 GL 70 / 100 g 2/10 snoepkabels Hoge GI 80 GL 70 / 100 g 1/10 Vanillesuiker Hoge GI 70 GL 70 / 100 g 1/10 
gedroogde aardappelvlokken Hoge GI 85 GL 71 / 100 g 3/10 
knapperige rijst Hoge GI 82 GL 71 / 100 g 2/10 rijstebloem Hoge GI 82 GL 71 / 100 g 3/10 
rijstkrispies ontbijtgranen Hoge GI 82 GL 71 / 100 g 3/10 
Aardbei smaakstof Hoge GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
ananasaroma Hoge GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 Chicle Hoge GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Chocoladesmaakstof Hoge GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Equal suikervervanger Hoge GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
erwtenzetmeel Hoge GI 85 GL 72 / 100 g 3/10 Fritt kauwsnoep Hoge GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 Gemengde snoepjes Hoge GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
gemodificeerd tarwestijfsel Hoge GI 85 GL 72 / 100 g 1/10 Mamba fruitkauwgom Hoge GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 perzik snoep Hoge GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 Refresher chews Hoge GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
tarwezetmeel Hoge GI 85 GL 72 / 100 g 2/10 
vruchtensmaak Hoge GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
watermeloensnoep Hoge GI 80 GL 72 / 100 g 2.5/10 
blauwe bessen gelei poeder Hoge GI 85 GL 72.3 / 100 g 1.5/10 
Druiven-appel gelei mix Hoge GI 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
Gepofte rijst Hoge GI 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
kersenpuddingpoeder Hoge GI 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 neutrale stabilisator Hoge GI 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
rijstcrackers Hoge GI 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
Rijstcrispies Hoge GI 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
Verdikkingsmiddelen (maïszetmeel, carrageen) Hoge GI 85 GL 72.3 / 100 g 1/10 
Voedingszetmeel Hoge GI 85 GL 72.3 / 100 g 1/10 Antiklontermiddelmix (aardappelzetmeel, tapiocazetmeel) Hoge GI 85 GL 74 / 100 g 3/10 Framboos-citroen dragees Hoge GI 80 GL 74 / 100 g 1/10 
gemodificeerd maïszetmeel Hoge GI 85 GL 74 / 100 g 2/10 Gemodificeerd maïszetmeel Hoge GI 85 GL 74 / 100 g 2/10 
gemodificeerd zetmeel Hoge GI 85 GL 74 / 100 g 1/10 
gepofte rijst Hoge GI 85 GL 74 / 100 g 2/10 
glucosestroop Hoge GI 95 GL 74 / 100 g 1/10 
maïszetmeel Hoge GI 85 GL 74 / 100 g 2/10 
Nerds snoep Hoge GI 80 GL 74 / 100 g 1/10 taffy Hoge GI 80 GL 74 / 100 g 1/10 
Zoethoutwortel Hoge GI 80 GL 74 / 100 g 1/10 eetbaar papier Hoge GI 85 GL 75 / 100 g 2/10 
frambozenpuddingpoeder Hoge GI 85 GL 75 / 100 g 1.5/10 ijsthee-poeder Hoge GI 80 GL 75 / 100 g 1/10 Jelly beans Hoge GI 80 GL 75 / 100 g 1/10 
tapioca Hoge GI 85 GL 75 / 100 g 2/10 Tapiocaparels Hoge GI 85 GL 75 / 100 g 1/10 bosbessensmaak Hoge GI 80 GL 76 / 100 g 1/10 Frambozenlimonade aroma Hoge GI 80 GL 76 / 100 g 1/10 Honeycomb toffee Hoge GI 80 GL 76 / 100 g 1/10 
Limoensmaak (kunstmatig) Hoge GI 80 GL 76 / 100 g 1/10 
snoepomhulsel Hoge GI 80 GL 76 / 100 g 1/10 suikerwerk Hoge GI 80 GL 76 / 100 g 1/10 
maïszetmeel Hoge GI 85 GL 76.8 / 100 g 1/10 
browniebeslag Hoge GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 
Fruit smaak instant kissel poeder Hoge GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 
fruitgelei poeder Hoge GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 
Koekjessmaak Hoge GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 
kruidensnoep Hoge GI 80 GL 77 / 100 g 1/10 puddingmix Hoge GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 
Aromat Hoge GI 85 GL 78 / 100 g 1/10 Blue raspberry flavor (artificial candy) Hoge GI 80 GL 78 / 100 g 1/10 
rijstmoutsiroop Hoge GI 98 GL 78 / 100 g 1/10 
rijststroop Hoge GI 98 GL 78 / 100 g 1/10 
Suikerstokje Hoge GI 80 GL 78 / 100 g 1/10 
