snoepomhulsel
Hoge GI
GL 91.2 per typische stuk (120 g) · GL 76 per 100 g
- laag vetgehalte
- extreem hoge toegevoegde suikers
snoepomhulsel heeft een glycemische index van 80 (Hoog). Eén typische stuk (120 g) voegt een glycemische lading van 91.2 toe.
Bijgewerkt op 12 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 7 per 100 g Pure chocolade biedt een vergelijkbare zoete ervaring met een aanzienlijk lagere GL van 4 in vergelijking met 76, wat leidt tot een veel kleinere impact op de bloedsuikerspiegel.
85% cacao pure chocolade - GL 3 per 100 g Bevroren frambozen bieden een natuurlijke, minder glycemische zoetheid met een GL van 3, waardoor ze een veel gezonder alternatief zijn voor suikerrijke snoep.
Diepvriesframbozen - GL 2.9 per 100 g Cacaonibs zorgen voor een bevredigende crunch en intense smaak met een minimale GL van 1, waardoor de scherpe glucosepiek van snoep wordt vermeden.
Cacaonibs
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
snoepomhulsel is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 400 kcal |
| Koolhydraten | 95 g |
| Suikers (totaal) | 90 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 90 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 0 g |
| Vet | 1 g |
| Verzadigd | 0.5 g |
| Onverzadigd | 0.5 g |
| Natrium | 10 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- laag vetgehalte
- geen cholesterol
- extreem hoge toegevoegde suikers
- ultrabewerkt
- zeer hoge glycemische index en belasting
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van snoepomhulsel?
snoepomhulsel heeft een glycemische index van 80 (Hoog). Eén typische stuk (120 g) heeft een glycemische lading van 91.2; per 100 g is de glycemische lading 76.
Is snoepomhulsel goed voor mensen met insulineresistentie?
snoepomhulsel heeft een hoge glycemische index (80) en verhoogt de bloedsuiker snel. Een alternatief met lagere lading is 85% cacao pure chocolade.
Hoe beïnvloedt snoepomhulsel het bloedsuiker?
snoepomhulsel heeft een glycemische last van 76 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk snoepomhulsel in de Logi-app, met jouw portie.
