Gemodificeerd maïszetmeel
Hoge GI
GL 74 per 100 g
- Laag vetgehalte
- Zeer hoge glycemische index
Gemodificeerd maïszetmeel heeft een glycemische index van 85 (Hoog).
Bijgewerkt op 12 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 1 per 100 g Chiazaadpap heeft een aanzienlijk lagere glycemische impact (GL 1 vs 74), wat helpt om scherpe bloedsuikerpieken te voorkomen.
chiazaadpap - GL 0.1 per 100 g Lijnzaadmeel is een vezelrijk, laag-glycemisch alternatief (GL 1) dat stabiele bloedsuikerspiegels ondersteunt in vergelijking met gemodificeerd maïszetmeel.
Gemalen lijnzaad en water mengsel (lijnzaadei)
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Gemodificeerd maïszetmeel is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 350 kcal |
| Koolhydraten | 87 g |
| Suikers (totaal) | 0.5 g |
| Natuurlijk | 0.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0.5 g |
| Oplosbaar | 0.2 g |
| Onoplosbaar | 0.4 g |
| Eiwit | 0.3 g |
| Vet | 0.1 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0.1 g |
| Natrium | 10 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Laag vetgehalte
- Glutenvrij
- Zeer hoge glycemische index
- Sterk bewerkt
- Minimale voedingswaarde
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gemodificeerd maïszetmeel?
Gemodificeerd maïszetmeel heeft een glycemische index van 85 (Hoog) en een glycemische lading van 74 per 100 g.
Is Gemodificeerd maïszetmeel goed voor mensen met insulineresistentie?
Gemodificeerd maïszetmeel heeft een hoge glycemische index (85) en verhoogt de bloedsuiker snel. Een alternatief met lagere lading is chiazaadpap.
Hoe beïnvloedt Gemodificeerd maïszetmeel het bloedsuiker?
Gemodificeerd maïszetmeel heeft een glycemische last van 74 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Gemodificeerd maïszetmeel in de Logi-app, met jouw portie.
