gemberkoek specerij smaakstof
Hoge GI
GL 3.4 per typische theelepel (5 g) · GL 68 per 100 g
- laag vetgehalte
- zeer hoog suikergehalte
gemberkoek specerij smaakstof heeft een glycemische index van 80, gelijk aan gewone Intense smaakbasis (80). Eén typische theelepel (5 g) voegt een glycemische lading van 3.4 toe.
Bijgewerkt op 10 mrt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Vormen van Intense smaakbasis
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
gemberkoek specerij smaakstof is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 350 kcal |
| Koolhydraten | 85 g |
| Suikers (totaal) | 80 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 80 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 0 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 50 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- laag vetgehalte
- geen verzadigde vetten
- zeer hoog suikergehalte
- hoge glycemische index en belasting
- gebrek aan vezels en eiwitten
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gemberkoek specerij smaakstof?
gemberkoek specerij smaakstof heeft een glycemische index van 80 (Hoog). Eén typische theelepel (5 g) heeft een glycemische lading van 3.4; per 100 g is de glycemische lading 68.
Is gemberkoek specerij smaakstof goed voor mensen met insulineresistentie?
gemberkoek specerij smaakstof heeft een hoge glycemische index (80) en verhoogt de bloedsuiker snel. Een alternatief met lagere lading is Ceylon kaneel.
Welke vorm van Intense smaakbasis heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Intense smaakbasis in deze database heeft Intense smaakbasis de laagste glycemische lading (48 per 100 g).
Bekijk gemberkoek specerij smaakstof in de Logi-app, met jouw portie.
