Druiven-appel gelei mix
Hoge GI
GL 72.3 per 100 g
- Laag vetgehalte
- Zeer hoge glycemische belasting
Druiven-appel gelei mix heeft een glycemische index van 85 (Hoog).
Bijgewerkt op 3 jan 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 3 per 100 g Chia seeds provide fiber and protein and reduce the glycemic load of the dessert.
chia pudding - GL 5 per 100 g Fruits have a lower glycemic load and more fiber than instant pudding.
appel- en perenpuree - GL 5 per 100 g Contains less sugar and a higher fiber content, and has a lower impact on blood glucose levels.
Agar fruitgelei
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Druiven-appel gelei mix is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 350 kcal |
| Koolhydraten | 85 g |
| Suikers (totaal) | 60 g |
| Natuurlijk | 5 g |
| Toegevoegd | 55 g |
| Vezels | 0.5 g |
| Oplosbaar | 0.2 g |
| Onoplosbaar | 0.4 g |
| Eiwit | 0.2 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 20 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Laag vetgehalte
- Laag natriumgehalte
- Zeer hoge glycemische belasting
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
- Laag vezelgehalte
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Druiven-appel gelei mix?
Druiven-appel gelei mix heeft een glycemische index van 85 (Hoog) en een glycemische lading van 72.3 per 100 g.
Is Druiven-appel gelei mix goed voor mensen met insulineresistentie?
Druiven-appel gelei mix heeft een hoge glycemische index (85) en verhoogt de bloedsuiker snel. Een alternatief met lagere lading is chia pudding.
Hoe beïnvloedt Druiven-appel gelei mix het bloedsuiker?
Druiven-appel gelei mix heeft een glycemische last van 72.3 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Druiven-appel gelei mix in de Logi-app, met jouw portie.
