Agar fruitgelei
Lage GI
GL 6 per typische stuk (120 g) · GL 5 per 100 g
Agar fruitgelei heeft een glycemische index van 35, lager dan gewone vruchtengelei (80). Eén typische stuk (120 g) voegt een glycemische lading van 6 toe.
Bijgewerkt op 21 dec 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van vruchtengelei
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Agar fruitgelei is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 55 kcal |
| Koolhydraten | 13 g |
| Suikers (totaal) | 10 g |
| Natuurlijk | 10 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.5 g |
| Oplosbaar | 0.5 g |
| Onoplosbaar | 1.1 g |
| Eiwit | 0.5 g |
| Vet | 0.1 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0.1 g |
| Natrium | 5 mg |
Verwerkingsgraad
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Agar fruitgelei?
Agar fruitgelei heeft een glycemische index van 35 (Laag). Eén typische stuk (120 g) heeft een glycemische lading van 6; per 100 g is de glycemische lading 5.
Is Agar fruitgelei goed voor mensen met insulineresistentie?
Agar fruitgelei heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van vruchtengelei heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van vruchtengelei in deze database heeft fruitgelei de laagste glycemische lading (4 per 100 g).
Bekijk Agar fruitgelei in de Logi-app, met jouw portie.
