Nerds snoep
Hoge GI
GL 74 per 100 g
- Vetvrij
- Extreem hoge toegevoegde suikers
Nerds snoep heeft een glycemische index van 80, gelijk aan gewone Snoep (80).
Bijgewerkt op 12 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 4 per 100 g Pure chocolade biedt een bevredigende zoete ervaring met een aanzienlijk lagere GI van 20 en GL van 4 in vergelijking met Nerds.
Pure chocolade - GL 3 per 100 g Hele frambozen bieden een natuurlijke, vezelrijke zoetheid met een veel lagere glycemische impact (GI 25, GL 3).
Verse hele frambozen - Geroosterde amandelen (zonder toegevoegde olie of zout)GL 3.2 per 100 g Amandelen zorgen voor een knapperige, bevredigende snack met een minimale glycemische lading van 1, wat helpt om de bloedsuikerspiegel te stabiliseren.
- GL 5 per 100 g Appelschijfjes met kaneel bieden een natuurlijk zoet, vezelrijk alternatief met een veel lagere GL van 5 in vergelijking met de suikerrijke Nerds.
verse appelplakjes met kaneel
Vormen van Snoep
- GI 80 · GL 72 per 100 g
Snoep - GI 5 · GL 4.3 per 100 g sugar freeherbal
Snoep gezoet met natuurlijke suikervervangers en kruidenaroma's - Russell Stover suikervrije chocolade kokossnoepjesGI 20 · GL 12 per 100 g merk: russell_stoversugar free
- suikervrije chocolademuntjesGI 20 · GL 15 per 100 g sugar freemint
- eiwitrijke snoepjesGI 45 · GL 16 per 100 g high protein
- GI 45 · GL 20 per 100 g chocolateroche
chocolade snoepjes roche - GI 65 · GL 39 per 100 g michalki
Michałki - +9 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Nerds snoep is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 400 kcal |
| Koolhydraten | 93 g |
| Suikers (totaal) | 93 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 93 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 0 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Vetvrij
- Laag natriumgehalte
- Extreem hoge toegevoegde suikers
- Ultrabewerkt
- Zeer hoge glycemische index en belasting
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Nerds snoep?
Nerds snoep heeft een glycemische index van 80 (Hoog) en een glycemische lading van 74 per 100 g.
Is Nerds snoep goed voor mensen met insulineresistentie?
Nerds snoep heeft een hoge glycemische index (80) en verhoogt de bloedsuiker snel. Een alternatief met lagere lading is Pure chocolade.
Welke vorm van Snoep heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Snoep in deze database heeft Snoep gezoet met natuurlijke suikervervangers en kruidenaroma's de laagste glycemische lading (4.3 per 100 g).
Bekijk Nerds snoep in de Logi-app, met jouw portie.
