Michałki
Gemiddelde GI
GL 46.8 per typische stuk (120 g) · GL 39 per 100 g
- Bevat eiwit uit noten
- Zeer hoog suikergehalte
Michałki heeft een glycemische index van 65, lager dan gewone Snoep (80). Eén typische stuk (120 g) voegt een glycemische lading van 46.8 toe.
Bijgewerkt op 8 feb 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 29 per 100 g They have a lower glycemic load, more fiber, and less added sugar than Michałki.
Dadels met pure chocolade - GL 18 per 100 g They provide healthy fats and protein, practically without simple sugars.
gekarameliseerde walnoten - GL 20.3 per 100 g Lower glycemic index and load, as well as more fiber and micronutrients.
noten- en gedroogd fruitreep
Vormen van Snoep
- GI 80 · GL 72 per 100 g
Snoep - GI 5 · GL 4.3 per 100 g sugar freeherbal
Snoep gezoet met natuurlijke suikervervangers en kruidenaroma's - Russell Stover suikervrije chocolade kokossnoepjesGI 20 · GL 12 per 100 g merk: russell_stoversugar free
- suikervrije chocolademuntjesGI 20 · GL 15 per 100 g sugar freemint
- eiwitrijke snoepjesGI 45 · GL 16 per 100 g high protein
- GI 45 · GL 20 per 100 g chocolateroche
chocolade snoepjes roche - GI 75 · GL 53 per 100 g cream filled
roomgevulde snoep - +9 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Michałki is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 480 kcal |
| Koolhydraten | 60 g |
| Suikers (totaal) | 50 g |
| Natuurlijk | 5 g |
| Toegevoegd | 45 g |
| Vezels | 2 g |
| Oplosbaar | 0.6 g |
| Onoplosbaar | 1.4 g |
| Eiwit | 8 g |
| Vet | 22 g |
| Verzadigd | 8 g |
| Onverzadigd | 12 g |
| Natrium | 80 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat eiwit uit noten
- Aanwezigheid van onverzadigde vetten
- Zeer hoog suikergehalte
- Hoge glycemische belasting
- Laag vezelgehalte
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Michałki?
Michałki heeft een glycemische index van 65 (Matig). Eén typische stuk (120 g) heeft een glycemische lading van 46.8; per 100 g is de glycemische lading 39.
Is Michałki goed voor mensen met insulineresistentie?
Michałki heeft een gemiddelde glycemische index (65). Past met mate, bij voorkeur met eiwit of vet; een alternatief met lagere lading is Dadels met pure chocolade.
Welke vorm van Snoep heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Snoep in deze database heeft Snoep gezoet met natuurlijke suikervervangers en kruidenaroma's de laagste glycemische lading (4.3 per 100 g).
Bekijk Michałki in de Logi-app, met jouw portie.
