roomgevulde snoep
Hoge GI
GL 63.6 per typische stuk (120 g) · GL 53 per 100 g
- bevat wat onverzadigd vet
- zeer hoog suikergehalte
roomgevulde snoep heeft een glycemische index van 75, lager dan gewone Snoep (80). Eén typische stuk (120 g) voegt een glycemische lading van 63.6 toe.
Bijgewerkt op 17 feb 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 4 per 100 g Lower glycemic load, higher fiber, and less added sugar than cream-filled candy.
Pure chocolade - GL 17.4 per 100 g Much lower glycemic impact, higher protein and fiber, and less processed than cream-filled candy.
geroosterde kikkererwtensnack - GL 2 per 100 g Significantly lower glycemic load, more protein, and natural sugars instead of added sugars.
Griekse yoghurt met bessen en chiazaad
Vormen van Snoep
- GI 80 · GL 72 per 100 g
Snoep - GI 5 · GL 4.3 per 100 g sugar freeherbal
Snoep gezoet met natuurlijke suikervervangers en kruidenaroma's - Russell Stover suikervrije chocolade kokossnoepjesGI 20 · GL 12 per 100 g merk: russell_stoversugar free
- suikervrije chocolademuntjesGI 20 · GL 15 per 100 g sugar freemint
- eiwitrijke snoepjesGI 45 · GL 16 per 100 g high protein
- GI 45 · GL 20 per 100 g chocolateroche
chocolade snoepjes roche - GI 65 · GL 39 per 100 g michalki
Michałki - +9 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
roomgevulde snoep is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 480 kcal |
| Koolhydraten | 70 g |
| Suikers (totaal) | 60 g |
| Natuurlijk | 5 g |
| Toegevoegd | 55 g |
| Vezels | 0.5 g |
| Oplosbaar | 0.2 g |
| Onoplosbaar | 0.4 g |
| Eiwit | 2 g |
| Vet | 20 g |
| Verzadigd | 12 g |
| Onverzadigd | 8 g |
| Natrium | 80 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- bevat wat onverzadigd vet
- laag natriumgehalte
- zeer hoog suikergehalte
- extreem hoge glycemische belasting en index
- minimale vezels en eiwitten
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van roomgevulde snoep?
roomgevulde snoep heeft een glycemische index van 75 (Hoog). Eén typische stuk (120 g) heeft een glycemische lading van 63.6; per 100 g is de glycemische lading 53.
Is roomgevulde snoep goed voor mensen met insulineresistentie?
roomgevulde snoep heeft een hoge glycemische index (75) en verhoogt de bloedsuiker snel. Een alternatief met lagere lading is Pure chocolade.
Welke vorm van Snoep heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Snoep in deze database heeft Snoep gezoet met natuurlijke suikervervangers en kruidenaroma's de laagste glycemische lading (4.3 per 100 g).
Bekijk roomgevulde snoep in de Logi-app, met jouw portie.
