Koekjessmaak
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Koekjessmaak heeft een glycemische index van 85, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 77 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort Koekjessmaak tot de hoogste op glycemische index.
Koekjessmaak kan snelle bloedsuikerstijgingen veroorzaken en kan het beste in kleine porties worden geconsumeerd.
Logi Score: 1/10
Waarom deze score?
- ✓ Weinig verzadigde vetten
- ✓ Laag natriumgehalte
- ✗ Zeer hoge glycemische belasting
- ✗ Zeer hoog suikergehalte
- ✗ Gebrek aan vezels en voedingsstoffen
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 380 kcal |
| Koolhydraten | 90g |
| Suikers (totaal) | 85g |
| Natuurlijk | 5.0g |
| Toegevoegd | 80g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 0g |
| Vet | 0g |
| Verzadigd | 0g |
| Onverzadigd | 0g |
| Natrium | 50mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Koekjessmaak?
Koekjessmaak heeft een glycemische index van 85, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 77 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Koekjessmaak goed voor mensen met insulineresistentie?
Koekjessmaak heeft een hoge glycemische index (85). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt Koekjessmaak het bloedsuiker?
Koekjessmaak heeft een glycemische last van 77 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →