Granaatappel acai drankpoeder
Hoge GI
GL 10.2 per typische eetlepel (15 g) · GL 68 per 100 g
- Bevat enkele antioxidanten uit fruitpoeders
- Zeer hoog toegevoegd suikergehalte
Granaatappel acai drankpoeder heeft een glycemische index van 75 (Hoog). Eén typische eetlepel (15 g) voegt een glycemische lading van 10.2 toe.
Bijgewerkt op 12 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 1 per 100 g Deze ongezoete puree biedt een aanzienlijk lagere GI van 15 en GL van 1, waardoor je de smaak krijgt zonder de enorme glycemische piek van het poeder.
gepureerde açaíbessen zonder toegevoegde suiker - GL 3 per 100 g Het verdunnen van het sap vermindert de concentratie suikers aanzienlijk, waardoor de GL tot 3 en de GI tot 50 daalt, wat het een veel stabielere keuze maakt.
ongesuikerde granaatappelsap verdund met water
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Granaatappel acai drankpoeder is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 380 kcal |
| Koolhydraten | 90 g |
| Suikers (totaal) | 80 g |
| Natuurlijk | 10 g |
| Toegevoegd | 70 g |
| Vezels | 2 g |
| Oplosbaar | 0.6 g |
| Onoplosbaar | 1.4 g |
| Eiwit | 1 g |
| Vet | 0.5 g |
| Verzadigd | 0.1 g |
| Onverzadigd | 0.4 g |
| Natrium | 50 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat enkele antioxidanten uit fruitpoeders
- Laag in vet
- Zeer hoog toegevoegd suikergehalte
- Hoge glycemische index en lading
- Ultrabewerkte ingrediënten
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Granaatappel acai drankpoeder?
Granaatappel acai drankpoeder heeft een glycemische index van 75 (Hoog). Eén typische eetlepel (15 g) heeft een glycemische lading van 10.2; per 100 g is de glycemische lading 68.
Is Granaatappel acai drankpoeder goed voor mensen met insulineresistentie?
Granaatappel acai drankpoeder heeft een hoge glycemische index (75) en verhoogt de bloedsuiker snel. Een alternatief met lagere lading is gepureerde açaíbessen zonder toegevoegde suiker.
Hoe beïnvloedt Granaatappel acai drankpoeder het bloedsuiker?
Granaatappel acai drankpoeder heeft een glycemische last van 68 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Granaatappel acai drankpoeder in de Logi-app, met jouw portie.
