gepureerde açaíbessen zonder toegevoegde suiker
Lage GI
GL 0.2 per typische eetlepel (15 g) · GL 1 per 100 g
- Zeer lage glycemische belasting en index
- Matig verzadigd vetgehalte
gepureerde açaíbessen zonder toegevoegde suiker heeft een glycemische index van 15 (Laag). Eén typische eetlepel (15 g) voegt een glycemische lading van 0.2 toe.
Bijgewerkt op 21 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
gepureerde açaíbessen zonder toegevoegde suiker is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 70 kcal |
| Koolhydraten | 4 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 3 g |
| Oplosbaar | 0.9 g |
| Onoplosbaar | 2.1 g |
| Eiwit | 1 g |
| Vet | 5 g |
| Verzadigd | 1.5 g |
| Onverzadigd | 3.5 g |
| Natrium | 7 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Zeer lage glycemische belasting en index
- Geen toegevoegde suikers
- Rijk aan gezonde onverzadigde vetten
- Matig verzadigd vetgehalte
- Laag eiwitgehalte
- Beperkte vezels vergeleken met sommige bessen
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Recepten met gepureerde açaíbessen zonder toegevoegde suiker
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gepureerde açaíbessen zonder toegevoegde suiker?
gepureerde açaíbessen zonder toegevoegde suiker heeft een glycemische index van 15 (Laag). Eén typische eetlepel (15 g) heeft een glycemische lading van 0.2; per 100 g is de glycemische lading 1.
Is gepureerde açaíbessen zonder toegevoegde suiker goed voor mensen met insulineresistentie?
gepureerde açaíbessen zonder toegevoegde suiker heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt gepureerde açaíbessen zonder toegevoegde suiker het bloedsuiker?
gepureerde açaíbessen zonder toegevoegde suiker heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk gepureerde açaíbessen zonder toegevoegde suiker in de Logi-app, met jouw portie.
