gepureerde açaíbessen zonder toegevoegde suiker
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
gepureerde açaíbessen zonder toegevoegde suiker heeft een glycemische index van 15, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere fruits scoort gepureerde açaíbessen zonder toegevoegde suiker tot de laagste op glycemische index.
gepureerde açaíbessen zonder toegevoegde suiker is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 9/10
Waarom deze score?
- ✓ Zeer lage glycemische belasting en index
- ✓ Geen toegevoegde suikers
- ✓ Rijk aan gezonde onverzadigde vetten
- ✗ Matig verzadigd vetgehalte
- ✗ Laag eiwitgehalte
- ✗ Beperkte vezels vergeleken met sommige bessen
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 70 kcal |
| Koolhydraten | 4g |
| Suikers (totaal) | 2g |
| Natuurlijk | 2.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 3g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 1g |
| Vet | 5g |
| Verzadigd | 1.5g |
| Onverzadigd | 3.5g |
| Natrium | 7mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gepureerde açaíbessen zonder toegevoegde suiker?
gepureerde açaíbessen zonder toegevoegde suiker heeft een glycemische index van 15, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is gepureerde açaíbessen zonder toegevoegde suiker goed voor mensen met insulineresistentie?
gepureerde açaíbessen zonder toegevoegde suiker heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt gepureerde açaíbessen zonder toegevoegde suiker het bloedsuiker?
gepureerde açaíbessen zonder toegevoegde suiker heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →