Voedingsmiddelen zonder melk
8.957 voedingsmiddelen
Voedingsmiddelen zonder melk of melkbestanddelen: geen kaas, boter, yoghurt, room of wei. De lijst bevat plantaardige producten, vlees, vis, eieren en zuivelvrije alternatieven. Verpakte producten kunnen nog steeds sporen bevatten — controleer het etiket. Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.
Alleen voedingsmiddelen met een voltooide allergenencontrole zijn vermeld.
Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.
zetmeel Hoge GI 90 GL 78 / 100 g 1/10 
bruine rijstsiroop Hoge GI 98 GL 79 / 100 g 1/10 
moutextract Hoge GI 105 GL 79 / 100 g 1/10 
frambozensmaak Hoge GI 85 GL 80 / 100 g 1/10 
Koolhydraatmengsel Hoge GI 85 GL 80 / 100 g 2/10 
limonadepoeder Hoge GI 85 GL 80 / 100 g 1/10 Passievruchtaroma Hoge GI 85 GL 80 / 100 g 1/10 
tropische smaakpoederbasis Hoge GI 85 GL 80 / 100 g 1/10 
banaansmaak Hoge GI 90 GL 81 / 100 g 1/10 
glazuur suiker Hoge GI 85 GL 81 / 100 g 1/10 
jaggery poeder Hoge GI 84 GL 81 / 100 g 2/10 
Vanille laska Hoge GI 85 GL 81 / 100 g 1/10 
jaggery Hoge GI 84 GL 82 / 100 g 2/10 
maltstroop Hoge GI 105 GL 82 / 100 g 1/10 Disco's Hoge GI 85 GL 83 / 100 g 1/10 glazuur Hoge GI 85 GL 83 / 100 g 1/10 Natuurlijke sinaasappelsmaak Hoge GI 85 GL 83 / 100 g 1/10 witte glazuurlaag Hoge GI 85 GL 83 / 100 g 1/10 
rijstzetmeel Hoge GI 95 GL 84 / 100 g 1/10 
glycerine Hoge GI 85 GL 85 / 100 g 1/10 
merengue Hoge GI 95 GL 85 / 100 g 1.5/10 meringue cake laag Hoge GI 95 GL 85 / 100 g 1/10 hard snoep Hoge GI 90 GL 88 / 100 g 1/10 
snoepstokje Hoge GI 90 GL 88 / 100 g 1/10 
moutaroma Hoge GI 105 GL 89 / 100 g 1/10 Glucosepoeder Hoge GI 100 GL 92 / 100 g 1/10 witte tablet Hoge GI 95 GL 92 / 100 g 1/10 
eetbaar glitter Hoge GI 95 GL 93 / 100 g 1/10 
Glucosetablet fruitsmaak punch Hoge GI 100 GL 95 / 100 g 1/10 poedersuiker Hoge GI 95 GL 95 / 100 g 1/10 
Maltodextrine Hoge GI 105 GL 99 / 100 g 1/10 
Koolhydraten Hoge GI 100 GL 100 / 100 g 1/10 
5-HTP supplement Geen glycemische index — 2/10 
Aangepaste kruidenmix (kurkuma, komijn, koriander) Geen glycemische index — 9/10 
aardappelproteïne Geen glycemische index — 6/10 
Aardbeienextract (op alcohol- of glycerinebasis) Geen glycemische index — 3/10 Aardbeienwater Geen glycemische index — 10/10 
acacia vezel Geen glycemische index — 9.5/10 
Acesulfaamkalium Geen glycemische index — 3/10 
achterham bacon Geen glycemische index — 5.5/10 Acidophilus-capsule Geen glycemische index — 7/10 Actieve kool Geen glycemische index — 1/10 
Adana kebab Geen glycemische index — 6/10 Adipinezuur Geen glycemische index — 1/10 adobo kip Geen glycemische index — 7/10 
aioli Geen glycemische index — 3/10 
Airfryen (kookmethode) Geen glycemische index — 10/10 Airfryer buikspek Geen glycemische index — 4/10 ajitsuke ei Geen glycemische index — 5/10 
Alaska pollakfilet Geen glycemische index — 9/10 
Albacore tonijn Geen glycemische index — 9/10 
Alcohol Geen glycemische index — 2/10 
Alcohol Geen glycemische index — 1/10 Alcohol Geen glycemische index — 1/10 Alcohol Geen glycemische index — 2/10 Alcoholvrije gin Geen glycemische index — 6/10 
algenolie Geen glycemische index — 7/10 
Alkalisch water Geen glycemische index — 3/10 Allulose Geen glycemische index — 2/10 
Allulose Geen glycemische index — 7/10 Alluloseglazuur Geen glycemische index — 7/10 Allura Rood AC Geen glycemische index — 1/10 
Amandel extract (natuurlijk, ongezoet) Geen glycemische index — 6/10 
Amandelmelk Geen glycemische index — 7/10 
amandelolie Geen glycemische index — 6/10 Amberjack Geen glycemische index — 8/10 
Aminozurenmix Geen glycemische index — 6/10 Aminozuursupplement Geen glycemische index — 6/10 
ammoniumcarbonaat Geen glycemische index — 8/10 Anijsthee Geen glycemische index — 10/10 
annatto (achiote) zaden Geen glycemische index — 8/10 
annatto kleurstof Geen glycemische index — 9/10 
ansjovis Geen glycemische index — 6/10 
ansjovis Geen glycemische index — 6/10 
ansjovis in azijn Geen glycemische index — 6/10 ansjovispasta Geen glycemische index — 4/10 Antesite concentraat Geen glycemische index — 6/10 Anthocyanen Geen glycemische index — 8/10 Antioxidant (300) Geen glycemische index — 2/10 antipastostick Geen glycemische index — 5/10 Apenta suikervrije zure kersendrank Geen glycemische index — 2/10 appelazijn Geen glycemische index — 7/10 
Appelazijn Geen glycemische index — 8/10 Appelazijn met kruiden en specerijen Geen glycemische index — 9/10 Appelazijn verdund met water Geen glycemische index — 10/10 Appelazijnwater met anijs Geen glycemische index — 9/10 
Appelciderazijn Geen glycemische index — 8/10 
appelciderazijn marinade Geen glycemische index — 9/10 
appelciderazijn verdund met water Geen glycemische index — 9/10 
appelzuur Geen glycemische index — 5/10 
Aquafaba Geen glycemische index — 7/10 
aquafaba schuim Geen glycemische index — 8/10 
Arabische gom Geen glycemische index — 9/10 
arctische forel Geen glycemische index — 9/10 
arctische forel Geen glycemische index — 9/10 Aroma's (natuurlijk en kunstmatig) Geen glycemische index — 3/10 
Ascorbinezuur Geen glycemische index — 6/10 
Aspartaam Geen glycemische index — 4/10 aspic met ham Geen glycemische index — 5/10 Assortiment vleeswaren Geen glycemische index — 2/10 
