Albacore tonijn
Geen glycemische index9/10
Geen glycemische index — geen koolhydraten
0 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 9/10
- Hoge eiwitgehalte
- Potentieel kwikgehalte
Albacore tonijn heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bijgewerkt op 17 mrt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Albacore tonijn is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
109
Calorieën
0 g
Koolhydraten
24 g
Eiwit
0.8 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 109 kcal |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 24 g |
| Vet | 0.8 g |
| Verzadigd | 0.2 g |
| Onverzadigd | 0.6 g |
| Natrium | 37 mg |
Verwerkingsgraad
10%
Minimaal
Waarom deze score?
- Hoge eiwitgehalte
- Rijk aan omega-3 vetzuren
- Laag koolhydraatgehalte
- Potentieel kwikgehalte
- Laag vezelgehalte
Allergenen
Bevat: vis
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Albacore tonijn?
Albacore tonijn heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g).
Is Albacore tonijn goed voor mensen met insulineresistentie?
Albacore tonijn bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Albacore tonijn in de Logi-app, met jouw portie.
