Kabeljauwfilet met amandelkorst uit de oven
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Kabeljauwfilet met amandelkorst uit de oven heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere seafood scoort Kabeljauwfilet met amandelkorst uit de oven tot de laagste op glycemische index.
Kabeljauwfilet met amandelkorst uit de oven is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 8.5/10
Waarom deze score?
- ✓ Hoog eiwitgehalte
- ✓ Bevat gezonde onverzadigde vetten
- ✓ Lage glycemische impact
- ✗ Matig natriumgehalte
- ✗ Laag vezelgehalte vergeleken met plantaardige maaltijden
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 160 kcal |
| Koolhydraten | 2g |
| Suikers (totaal) | 0.5g |
| Natuurlijk | 0.5g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 1.2g |
| Oplosbaar | 0.4g |
| Onoplosbaar | 0.8g |
| Eiwit | 22g |
| Vet | 7g |
| Verzadigd | 1g |
| Onverzadigd | 6g |
| Natrium | 120mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Kabeljauwfilet met amandelkorst uit de oven?
Kabeljauwfilet met amandelkorst uit de oven heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Kabeljauwfilet met amandelkorst uit de oven goed voor mensen met insulineresistentie?
Kabeljauwfilet met amandelkorst uit de oven heeft een lage glycemische index (0), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Kabeljauwfilet met amandelkorst uit de oven het bloedsuiker?
Kabeljauwfilet met amandelkorst uit de oven heeft een glycemische last van 0 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →