frambozensmaak
Hoge GI
GL 80 per 100 g
- Extreem lage glycemische impact
- Gebrek aan voedingsdichtheid
frambozensmaak heeft een glycemische index van 85 (Hoog).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
frambozensmaak is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 380 kcal |
| Koolhydraten | 95 g |
| Suikers (totaal) | 90 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 90 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 0 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Extreem lage glycemische impact
- Verwaarloosbaar caloriegehalte
- Minimaal verwerkingsniveau
- Gebrek aan voedingsdichtheid
- Bron van lege calorieën
- Kunstmatig smaakprofiel
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van frambozensmaak?
frambozensmaak heeft een glycemische index van 85 (Hoog) en een glycemische lading van 80 per 100 g.
Is frambozensmaak goed voor mensen met insulineresistentie?
frambozensmaak heeft een hoge glycemische index (85). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt frambozensmaak het bloedsuiker?
frambozensmaak heeft een glycemische last van 80 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk frambozensmaak in de Logi-app, met jouw portie.
