snoepstokje
Hoge GI
GL 105.6 per typische stuk (120 g) · GL 88 per 100 g
- Geen vetgehalte
- Extreem hoog suikergehalte
snoepstokje heeft een glycemische index van 90 (Hoog). Eén typische stuk (120 g) voegt een glycemische lading van 105.6 toe.
Bijgewerkt op 12 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 4 per 100 g Pure chocolade biedt een bevredigende zoete ervaring met een aanzienlijk lagere GI van 20 en GL van 4, waardoor de scherpe bloedsuikerpiek van de snoepstaaf wordt voorkomen.
Pure chocolade - GL 3 per 100 g Hele frambozen bieden natuurlijke zoetheid en vezels, wat resulteert in een veel lagere GL van 3 vergeleken met de 88 van de snoepstaaf.
Verse hele frambozen - AmandelenGL 3.2 per 100 g Amandelen zorgen voor een bevredigende crunch en gezonde vetten, met een minimale GL van 1, wat helpt de bloedsuikerspiegel te stabiliseren.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
snoepstokje is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 390 kcal |
| Koolhydraten | 98 g |
| Suikers (totaal) | 80 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 80 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 0 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Geen vetgehalte
- Geen natrium
- Extreem hoog suikergehalte
- Ultrabewerkt
- Geen vezels of eiwitten
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van snoepstokje?
snoepstokje heeft een glycemische index van 90 (Hoog). Eén typische stuk (120 g) heeft een glycemische lading van 105.6; per 100 g is de glycemische lading 88.
Is snoepstokje goed voor mensen met insulineresistentie?
snoepstokje heeft een hoge glycemische index (90) en verhoogt de bloedsuiker snel. Een alternatief met lagere lading is Pure chocolade.
Hoe beïnvloedt snoepstokje het bloedsuiker?
snoepstokje heeft een glycemische last van 88 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk snoepstokje in de Logi-app, met jouw portie.
