Alaska pollakfilet
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Alaska pollakfilet heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere seafood scoort Alaska pollakfilet tot de laagste op glycemische index.
Alaska pollakfilet is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 9/10
Waarom deze score?
- ✓ zeer laag vetgehalte
- ✓ geen koolhydraten of suikers
- ✓ hoog eiwitgehalte
- ✗ geen vezels
- ✗ mogelijk laag in omega-3 vergeleken met andere vis
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 72 kcal |
| Koolhydraten | 0g |
| Suikers (totaal) | 0g |
| Natuurlijk | 0.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 16.5g |
| Vet | 0.7g |
| Verzadigd | 0.1g |
| Onverzadigd | 0.5g |
| Natrium | 90mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Alaska pollakfilet?
Alaska pollakfilet heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Alaska pollakfilet goed voor mensen met insulineresistentie?
Alaska pollakfilet heeft een lage glycemische index (0), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Alaska pollakfilet het bloedsuiker?
Alaska pollakfilet heeft een glycemische last van 0 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →