glazuur suiker
Hoge GI
GL 81 per 100 g
- vetvrij
- uiterst hoog suikergehalte
glazuur suiker heeft een glycemische index van 85 (Hoog).
Bijgewerkt op 20 sep 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 1 per 100 g Dit biedt een vergelijkbare romige textuur en zoet smaakprofiel met een drastisch lagere GL van 1 in vergelijking met 81.
kokosroom met vanille en monniksvrucht zoetstof - GL 1 per 100 g Dit biedt een eiwitrijke, koolhydraatarme romige topping-optie die een veel gezonder alternatief is voor suikerhoudend glazuur.
Cottage cheese en mascarpone mengsel met vanille en monniksvrucht zoetstof
Vormen van glazuur suiker
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
glazuur suiker is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 400 kcal |
| Koolhydraten | 95 g |
| Suikers (totaal) | 93 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 92 g |
| Vezels | 0.1 g |
| Oplosbaar | 0.04 g |
| Onoplosbaar | 0.06 g |
| Eiwit | 0.2 g |
| Vet | 2 g |
| Verzadigd | 1.2 g |
| Onverzadigd | 0.8 g |
| Natrium | 10 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- vetvrij
- geen natrium
- uiterst hoog suikergehalte
- zeer hoge glycemische belasting
- geen vezels of eiwitten
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van glazuur suiker?
glazuur suiker heeft een glycemische index van 85 (Hoog) en een glycemische lading van 81 per 100 g.
Is glazuur suiker goed voor mensen met insulineresistentie?
glazuur suiker heeft een hoge glycemische index (85) en verhoogt de bloedsuiker snel. Een alternatief met lagere lading is kokosroom met vanille en monniksvrucht zoetstof.
Welke vorm van glazuur suiker heeft de laagste glycemische lading?
glazuur suiker heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van glazuur suiker in deze database (81 per 100 g).
Bekijk glazuur suiker in de Logi-app, met jouw portie.
