Cottage cheese en mascarpone mengsel met vanille en monniksvrucht zoetstof
Lage GI
GL 0.2 per typische eetlepel (15 g) · GL 1 per 100 g
- Lage glycemische belasting
- Hoog verzadigd vet
Cottage cheese en mascarpone mengsel met vanille en monniksvrucht zoetstof heeft een glycemische index van 25 (Laag). Eén typische eetlepel (15 g) voegt een glycemische lading van 0.2 toe.
Bijgewerkt op 29 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Cottage cheese en mascarpone mengsel met vanille en monniksvrucht zoetstof is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 210 kcal |
| Koolhydraten | 5 g |
| Suikers (totaal) | 3 g |
| Natuurlijk | 3 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 8 g |
| Vet | 17 g |
| Verzadigd | 10 g |
| Onverzadigd | 7 g |
| Natrium | 250 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Lage glycemische belasting
- Hoog eiwitgehalte
- Geen toegevoegde suiker
- Hoog verzadigd vet
- Matig natriumgehalte
- Laag vezelgehalte
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Cottage cheese en mascarpone mengsel met vanille en monniksvrucht zoetstof?
Cottage cheese en mascarpone mengsel met vanille en monniksvrucht zoetstof heeft een glycemische index van 25 (Laag). Eén typische eetlepel (15 g) heeft een glycemische lading van 0.2; per 100 g is de glycemische lading 1.
Is Cottage cheese en mascarpone mengsel met vanille en monniksvrucht zoetstof goed voor mensen met insulineresistentie?
Cottage cheese en mascarpone mengsel met vanille en monniksvrucht zoetstof heeft een lage glycemische index (25), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Cottage cheese en mascarpone mengsel met vanille en monniksvrucht zoetstof het bloedsuiker?
Cottage cheese en mascarpone mengsel met vanille en monniksvrucht zoetstof heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Cottage cheese en mascarpone mengsel met vanille en monniksvrucht zoetstof in de Logi-app, met jouw portie.
