Hüttenkäse verrijkt met hennepzaad
Lage GI
GL 1.5 per typische kop (150 g) · GL 1 per 100 g
- Hoog eiwitgehalte
- Matig natriumgehalte
Hüttenkäse verrijkt met hennepzaad heeft een glycemische index van 30 (Laag). Eén typische kop (150 g) voegt een glycemische lading van 1.5 toe.
Bijgewerkt op 24 mrt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Hüttenkäse verrijkt met hennepzaad is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 140 kcal |
| Koolhydraten | 3.5 g |
| Suikers (totaal) | 2.5 g |
| Natuurlijk | 2.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.5 g |
| Oplosbaar | 0.5 g |
| Onoplosbaar | 1 g |
| Eiwit | 12 g |
| Vet | 8 g |
| Verzadigd | 3.5 g |
| Onverzadigd | 4.5 g |
| Natrium | 180 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Bevat gezonde onverzadigde vetten
- Lage glycemische last
- Matig natriumgehalte
- Bevat verzadigd vet
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Hüttenkäse verrijkt met hennepzaad?
Hüttenkäse verrijkt met hennepzaad heeft een glycemische index van 30 (Laag). Eén typische kop (150 g) heeft een glycemische lading van 1.5; per 100 g is de glycemische lading 1.
Is Hüttenkäse verrijkt met hennepzaad goed voor mensen met insulineresistentie?
Hüttenkäse verrijkt met hennepzaad heeft een lage glycemische index (30), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Hüttenkäse verrijkt met hennepzaad het bloedsuiker?
Hüttenkäse verrijkt met hennepzaad heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Hüttenkäse verrijkt met hennepzaad in de Logi-app, met jouw portie.
