Room
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Room heeft een glycemische index van 30, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere dairy scoort Room tot de laagste op glycemische index.
Room is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 5/10
Waarom deze score?
- ✓ Negligible glycemic impact
- ✓ Low carbohydrate content
- ✓ Naturally occurring sugars only
- ✗ High saturated fat content
- ✗ Low nutrient density
- ✗ Calorically dense
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 193 kcal |
| Koolhydraten | 3.6g |
| Suikers (totaal) | 3.4g |
| Natuurlijk | 3.4g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 2.4g |
| Vet | 18g |
| Verzadigd | 11.5g |
| Onverzadigd | 6.5g |
| Natrium | 40mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Room?
Room heeft een glycemische index van 30, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Room goed voor mensen met insulineresistentie?
Room heeft een lage glycemische index (30), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Room het bloedsuiker?
Room heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →