vetvrije half & half
Lage GI
GL 4.5 per typische kop (150 g) · GL 3 per 100 g
- laag in vet
- bevat additieven en stabilisatoren
vetvrije half & half heeft een glycemische index van 50, hoger dan gewone halfvolle room (30). Eén typische kop (150 g) voegt een glycemische lading van 4.5 toe.
Bijgewerkt op 31 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van halfvolle room
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
vetvrije half & half is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 40 kcal |
| Koolhydraten | 6 g |
| Suikers (totaal) | 4 g |
| Natuurlijk | 3 g |
| Toegevoegd | 1 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 3 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 60 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- laag in vet
- laag in calorieën
- bevat additieven en stabilisatoren
- matige glycemische index
- lage voedingsdichtheid
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van vetvrije half & half?
vetvrije half & half heeft een glycemische index van 50 (Laag). Eén typische kop (150 g) heeft een glycemische lading van 4.5; per 100 g is de glycemische lading 3.
Is vetvrije half & half goed voor mensen met insulineresistentie?
vetvrije half & half heeft een lage glycemische index (50), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van halfvolle room heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van halfvolle room in deze database heeft Gezoete melk- en roomblend (met natuurlijke niet-glycemische zoetstof) de laagste glycemische lading (0.2 per 100 g).
Bekijk vetvrije half & half in de Logi-app, met jouw portie.
