cottage cheese pizza
Gemiddelde GI
GL 10 per 100 g
- Good protein content
- Moderate processing
cottage cheese pizza heeft een glycemische index van 55 (Matig).
Bijgewerkt op 22 aug 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
cottage cheese pizza is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 185 kcal |
| Koolhydraten | 18 g |
| Suikers (totaal) | 2.5 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 0.5 g |
| Vezels | 1.5 g |
| Oplosbaar | 0.5 g |
| Onoplosbaar | 1 g |
| Eiwit | 12 g |
| Vet | 7 g |
| Verzadigd | 3.5 g |
| Onverzadigd | 3.5 g |
| Natrium | 420 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Good protein content
- Contains calcium
- Lower added sugar than typical pizza
- Moderate processing
- Contains refined flour
- Moderate sodium content
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van cottage cheese pizza?
cottage cheese pizza heeft een glycemische index van 55 (Matig) en een glycemische lading van 10 per 100 g.
Is cottage cheese pizza goed voor mensen met insulineresistentie?
cottage cheese pizza heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt cottage cheese pizza het bloedsuiker?
cottage cheese pizza heeft een glycemische last van 10 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk cottage cheese pizza in de Logi-app, met jouw portie.
