magere hüttenkäse gemengd met geprakte bessen
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
magere hüttenkäse gemengd met geprakte bessen heeft een glycemische index van 40, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 3 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere dairy scoort magere hüttenkäse gemengd met geprakte bessen tot de laagste op glycemische index.
magere hüttenkäse gemengd met geprakte bessen is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 8/10
Waarom deze score?
- ✓ lage glycemische belasting
- ✓ hoog eiwitgehalte
- ✓ laag verzadigd vet
- ✗ matig natriumgehalte
- ✗ lage vezelinhoud vergeleken met ideaal
- ✗ enigszins bewerkt
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 75 kcal |
| Koolhydraten | 7g |
| Suikers (totaal) | 5g |
| Natuurlijk | 5.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 1g |
| Oplosbaar | 0.3g |
| Onoplosbaar | 0.7g |
| Eiwit | 8g |
| Vet | 1.5g |
| Verzadigd | 1g |
| Onverzadigd | 0.5g |
| Natrium | 300mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van magere hüttenkäse gemengd met geprakte bessen?
magere hüttenkäse gemengd met geprakte bessen heeft een glycemische index van 40, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 3 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is magere hüttenkäse gemengd met geprakte bessen goed voor mensen met insulineresistentie?
magere hüttenkäse gemengd met geprakte bessen heeft een lage glycemische index (40), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt magere hüttenkäse gemengd met geprakte bessen het bloedsuiker?
magere hüttenkäse gemengd met geprakte bessen heeft een glycemische last van 3 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →