roze glazuur
Hoge GI
GL 12.2 per typische eetlepel (15 g) · GL 81 per 100 g
- laag natriumgehalte
- uiterst hoog suikergehalte
roze glazuur heeft een glycemische index van 85, gelijk aan gewone glazuur suiker (85). Eén typische eetlepel (15 g) voegt een glycemische lading van 12.2 toe.
Bijgewerkt op 7 mrt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 2 per 100 g Lower in sugar, high in protein, and provides fiber, making it much better for blood sugar control.
Griekse yoghurt met bessen en chiazaad - GL 3 per 100 g Much lower in sugar and glycemic load, while offering protein and healthy fats for better insulin response.
Verse ricotta kaas opgeklopt met huisgemaakte bessensaus (zonder toegevoegde suiker)
Vormen van glazuur suiker
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
roze glazuur is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 420 kcal |
| Koolhydraten | 95 g |
| Suikers (totaal) | 92 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 90 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 0.2 g |
| Vet | 5 g |
| Verzadigd | 2.5 g |
| Onverzadigd | 2.5 g |
| Natrium | 20 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- laag natriumgehalte
- bevat wat onverzadigd vet
- uiterst hoog suikergehalte
- zeer hoge glycemische lading en index
- geen vezels of eiwitten
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van roze glazuur?
roze glazuur heeft een glycemische index van 85 (Hoog). Eén typische eetlepel (15 g) heeft een glycemische lading van 12.2; per 100 g is de glycemische lading 81.
Is roze glazuur goed voor mensen met insulineresistentie?
roze glazuur heeft een hoge glycemische index (85) en verhoogt de bloedsuiker snel. Een alternatief met lagere lading is Griekse yoghurt met bessen en chiazaad.
Welke vorm van glazuur suiker heeft de laagste glycemische lading?
roze glazuur heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van glazuur suiker in deze database (81 per 100 g).
Bekijk roze glazuur in de Logi-app, met jouw portie.
