Verse ricotta kaas opgeklopt met huisgemaakte bessensaus (zonder toegevoegde suiker)
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Verse ricotta kaas opgeklopt met huisgemaakte bessensaus (zonder toegevoegde suiker) heeft een glycemische index van 40, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 3 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere dairy scoort Verse ricotta kaas opgeklopt met huisgemaakte bessensaus (zonder toegevoegde suiker) tot de laagste op glycemische index.
Verse ricotta kaas opgeklopt met huisgemaakte bessensaus (zonder toegevoegde suiker) is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 7/10
Waarom deze score?
- ✓ Geen toegevoegde suiker
- ✓ Matige eiwitinhoud
- ✓ Bevat antioxidanten uit bessen
- ✗ Bevat verzadigd vet
- ✗ Matig natriumgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 120 kcal |
| Koolhydraten | 7g |
| Suikers (totaal) | 6g |
| Natuurlijk | 6.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 1.2g |
| Oplosbaar | 0.4g |
| Onoplosbaar | 0.8g |
| Eiwit | 7g |
| Vet | 7g |
| Verzadigd | 4.5g |
| Onverzadigd | 2.5g |
| Natrium | 60mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Verse ricotta kaas opgeklopt met huisgemaakte bessensaus (zonder toegevoegde suiker)?
Verse ricotta kaas opgeklopt met huisgemaakte bessensaus (zonder toegevoegde suiker) heeft een glycemische index van 40, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 3 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Verse ricotta kaas opgeklopt met huisgemaakte bessensaus (zonder toegevoegde suiker) goed voor mensen met insulineresistentie?
Verse ricotta kaas opgeklopt met huisgemaakte bessensaus (zonder toegevoegde suiker) heeft een lage glycemische index (40), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Verse ricotta kaas opgeklopt met huisgemaakte bessensaus (zonder toegevoegde suiker) het bloedsuiker?
Verse ricotta kaas opgeklopt met huisgemaakte bessensaus (zonder toegevoegde suiker) heeft een glycemische last van 3 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →