kokosroom met vanille en monniksvrucht zoetstof
Lage GI
GL 0.2 per typische eetlepel (15 g) · GL 1 per 100 g
- lage glycemische belasting
- hoog verzadigd vetgehalte
kokosroom met vanille en monniksvrucht zoetstof heeft een glycemische index van 10 (Laag). Eén typische eetlepel (15 g) voegt een glycemische lading van 0.2 toe.
Bijgewerkt op 22 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Kokosroom
- geen GI
Kokosroom - licht gezoete kokosroom met kaneel en steviaGI 5 · GL 0.4 per 100 g whippedcinnamon
- GI 10 · GL 1 per 100 g strawberrysugar free
kokosroom dessert - Gekoelde kokosroom opgeklopt met verse frambozenGI 20 · GL 2 per 100 g whipped
- GI 40 · GL 3 per 100 g low fat
plantaardige roomvervanger - geen GI sugar freediluted
ongezoete kokosroom verdund met water
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
kokosroom met vanille en monniksvrucht zoetstof is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 340 kcal |
| Koolhydraten | 7 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 2 g |
| Oplosbaar | 0.6 g |
| Onoplosbaar | 1.4 g |
| Eiwit | 2 g |
| Vet | 35 g |
| Verzadigd | 32 g |
| Onverzadigd | 3 g |
| Natrium | 15 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- lage glycemische belasting
- geen toegevoegde suikers
- bevat gezonde vetten
- hoog verzadigd vetgehalte
- laag eiwitgehalte
- matig verwerkingsniveau
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van kokosroom met vanille en monniksvrucht zoetstof?
kokosroom met vanille en monniksvrucht zoetstof heeft een glycemische index van 10 (Laag). Eén typische eetlepel (15 g) heeft een glycemische lading van 0.2; per 100 g is de glycemische lading 1.
Is kokosroom met vanille en monniksvrucht zoetstof goed voor mensen met insulineresistentie?
kokosroom met vanille en monniksvrucht zoetstof heeft een lage glycemische index (10), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Kokosroom heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Kokosroom in deze database heeft licht gezoete kokosroom met kaneel en stevia de laagste glycemische lading (0.4 per 100 g).
Bekijk kokosroom met vanille en monniksvrucht zoetstof in de Logi-app, met jouw portie.
