Gekoelde kokosroom opgeklopt met verse frambozen
Lage GI
GL 2 per 100 g
- Geen toegevoegde suikers
- Hoog gehalte aan verzadigd vet
Gekoelde kokosroom opgeklopt met verse frambozen heeft een glycemische index van 20 (Laag).
Bijgewerkt op 3 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Kokosroom
- geen GI
Kokosroom - licht gezoete kokosroom met kaneel en steviaGI 5 · GL 0.4 per 100 g whippedcinnamon
- GI 10 · GL 1 per 100 g strawberrysugar free
kokosroom dessert - GI 10 · GL 1 per 100 g vanillasugar free
kokosroom met vanille en monniksvrucht zoetstof - GI 40 · GL 3 per 100 g low fat
plantaardige roomvervanger - geen GI sugar freediluted
ongezoete kokosroom verdund met water
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Gekoelde kokosroom opgeklopt met verse frambozen is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 260 kcal |
| Koolhydraten | 10 g |
| Suikers (totaal) | 4.5 g |
| Natuurlijk | 4.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 2.5 g |
| Oplosbaar | 0.8 g |
| Onoplosbaar | 1.7 g |
| Eiwit | 2 g |
| Vet | 24 g |
| Verzadigd | 21 g |
| Onverzadigd | 3 g |
| Natrium | 15 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Geen toegevoegde suikers
- Bevat gezonde plantaardige vetten
- Bevat wat vezels
- Hoog gehalte aan verzadigd vet
- Laag eiwitgehalte
- Calorierijk
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gekoelde kokosroom opgeklopt met verse frambozen?
Gekoelde kokosroom opgeklopt met verse frambozen heeft een glycemische index van 20 (Laag) en een glycemische lading van 2 per 100 g.
Is Gekoelde kokosroom opgeklopt met verse frambozen goed voor mensen met insulineresistentie?
Gekoelde kokosroom opgeklopt met verse frambozen heeft een lage glycemische index (20), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Kokosroom heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Kokosroom in deze database heeft licht gezoete kokosroom met kaneel en stevia de laagste glycemische lading (0.4 per 100 g).
Bekijk Gekoelde kokosroom opgeklopt met verse frambozen in de Logi-app, met jouw portie.
