limonadepoeder
Hoge GI
GL 12 per typische eetlepel (15 g) · GL 80 per 100 g
- laag vetgehalte
- uiterst hoog suikergehalte
limonadepoeder heeft een glycemische index van 85 (Hoog). Eén typische eetlepel (15 g) voegt een glycemische lading van 12 toe.
Bijgewerkt op 13 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
limonadepoeder is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 380 kcal |
| Koolhydraten | 95 g |
| Suikers (totaal) | 90 g |
| Natuurlijk | 5 g |
| Toegevoegd | 85 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 0 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 50 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- laag vetgehalte
- laag natriumgehalte
- uiterst hoog suikergehalte
- zeer hoge glycemische belasting
- gebrek aan vezels en eiwitten
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van limonadepoeder?
limonadepoeder heeft een glycemische index van 85 (Hoog). Eén typische eetlepel (15 g) heeft een glycemische lading van 12; per 100 g is de glycemische lading 80.
Is limonadepoeder goed voor mensen met insulineresistentie?
limonadepoeder heeft een hoge glycemische index (85). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt limonadepoeder het bloedsuiker?
limonadepoeder heeft een glycemische last van 80 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk limonadepoeder in de Logi-app, met jouw portie.
