meringue cake laag
Hoge GI
GL 85 per 100 g
- Low fat content
- Extremely high sugar content
meringue cake laag heeft een glycemische index van 95 (Hoog).
Bijgewerkt op 12 sep 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 7 per 100 g Pure chocolade met een hoog cacaopercentage biedt een rijke, zoete traktatie met een minimale GL van 4, waardoor het een veel stabielere keuze is dan de meringue met een hoge glycemische index.
85% cacao pure chocolade - GL 2 per 100 g Deze combinatie levert eiwitten, vezels en gezonde vetten, wat resulteert in een zeer lage GL van 2 die helpt de glycemische respons te dempen in vergelijking met de pure suiker in meringue.
Griekse yoghurt met bessen en chiazaad
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
meringue cake laag is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 390 kcal |
| Koolhydraten | 90 g |
| Suikers (totaal) | 89 g |
| Natuurlijk | 4 g |
| Toegevoegd | 85 g |
| Vezels | 0.2 g |
| Oplosbaar | 0.08 g |
| Onoplosbaar | 0.12 g |
| Eiwit | 3 g |
| Vet | 0.5 g |
| Verzadigd | 0.1 g |
| Onverzadigd | 0.4 g |
| Natrium | 40 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Low fat content
- Gluten-free
- Extremely high sugar content
- Ultra-processed
- Very high glycemic index and load
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van meringue cake laag?
meringue cake laag heeft een glycemische index van 95 (Hoog) en een glycemische lading van 85 per 100 g.
Is meringue cake laag goed voor mensen met insulineresistentie?
meringue cake laag heeft een hoge glycemische index (95) en verhoogt de bloedsuiker snel. Een alternatief met lagere lading is 85% cacao pure chocolade.
Hoe beïnvloedt meringue cake laag het bloedsuiker?
meringue cake laag heeft een glycemische last van 85 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk meringue cake laag in de Logi-app, met jouw portie.
