merengue
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
merengue heeft een glycemische index van 95, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 85 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort merengue tot de hoogste op glycemische index.
merengue kan snelle bloedsuikerstijgingen veroorzaken en kan het beste in kleine porties worden geconsumeerd.
Logi Score: 1.5/10
Waarom deze score?
- ✓ laag vetgehalte
- ✓ geen verzadigde vetten
- ✗ zeer hoge glycemische belasting
- ✗ zeer hoog toegevoegd suikergehalte
- ✗ geen vezels
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 380 kcal |
| Koolhydraten | 90g |
| Suikers (totaal) | 89g |
| Natuurlijk | 4.0g |
| Toegevoegd | 85g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 3g |
| Vet | 0.2g |
| Verzadigd | 0g |
| Onverzadigd | 0.2g |
| Natrium | 40mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van merengue?
merengue heeft een glycemische index van 95, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 85 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is merengue goed voor mensen met insulineresistentie?
merengue heeft een hoge glycemische index (95). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt merengue het bloedsuiker?
merengue heeft een glycemische last van 85 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →