Koolhydraten
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Koolhydraten heeft een glycemische index van 100, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 100 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort Koolhydraten tot de hoogste op glycemische index.
Koolhydraten kan snelle bloedsuikerstijgingen veroorzaken en kan het beste in kleine porties worden geconsumeerd.
Logi Score: 1/10
Waarom deze score?
- ✓ Snelle energiebron
- ✓ Vetvrij
- ✗ Zeer hoge glycemische index en belasting
- ✗ Geen vezels of micronutriënten
- ✗ Ultrabewerkt, veel toegevoegde suikers
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 400 kcal |
| Koolhydraten | 100g |
| Suikers (totaal) | 100g |
| Natuurlijk | 0.0g |
| Toegevoegd | 100g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 0g |
| Vet | 0g |
| Verzadigd | 0g |
| Onverzadigd | 0g |
| Natrium | 0mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Koolhydraten?
Koolhydraten heeft een glycemische index van 100, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 100 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Koolhydraten goed voor mensen met insulineresistentie?
Koolhydraten heeft een hoge glycemische index (100). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt Koolhydraten het bloedsuiker?
Koolhydraten heeft een glycemische last van 100 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →