Koolhydraatmengsel
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Koolhydraatmengsel heeft een glycemische index van 85, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 80 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort Koolhydraatmengsel tot de hoogste op glycemische index.
Koolhydraatmengsel kan snelle bloedsuikerstijgingen veroorzaken en kan het beste in kleine porties worden geconsumeerd.
Logi Score: 2/10
Waarom deze score?
- ✓ Snelle energiebron
- ✓ Laag vetgehalte
- ✗ Zeer hoge glycemische index en glycemische lading
- ✗ Laag vezelgehalte
- ✗ Sterk bewerkt met toegevoegde suikers
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 380 kcal |
| Koolhydraten | 94g |
| Suikers (totaal) | 8g |
| Natuurlijk | 0.0g |
| Toegevoegd | 8g |
| Vezels | 1g |
| Oplosbaar | 0.3g |
| Onoplosbaar | 0.7g |
| Eiwit | 1g |
| Vet | 0.5g |
| Verzadigd | 0.1g |
| Onverzadigd | 0.4g |
| Natrium | 50mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Koolhydraatmengsel?
Koolhydraatmengsel heeft een glycemische index van 85, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 80 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Koolhydraatmengsel goed voor mensen met insulineresistentie?
Koolhydraatmengsel heeft een hoge glycemische index (85). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt Koolhydraatmengsel het bloedsuiker?
Koolhydraatmengsel heeft een glycemische last van 80 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →