pretzelmix
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
pretzelmix heeft een glycemische index van 85, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 68 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort pretzelmix tot de hoogste op glycemische index.
pretzelmix kan snelle bloedsuikerstijgingen veroorzaken en kan het beste in kleine porties worden geconsumeerd.
Logi Score: 3/10
Waarom deze score?
- ✓ Glutenvrij voor mensen met coeliakie of glutenintolerantie
- ✓ Laag verzadigd vetgehalte
- ✗ Hoge glycemische index en belasting
- ✗ Laag vezel- en eiwitgehalte
- ✗ Hoog natriumgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 380 kcal |
| Koolhydraten | 80g |
| Suikers (totaal) | 4g |
| Natuurlijk | 1.0g |
| Toegevoegd | 3g |
| Vezels | 2g |
| Oplosbaar | 0.6g |
| Onoplosbaar | 1.4g |
| Eiwit | 3g |
| Vet | 3g |
| Verzadigd | 0.5g |
| Onverzadigd | 2.5g |
| Natrium | 1200mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van pretzelmix?
pretzelmix heeft een glycemische index van 85, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 68 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is pretzelmix goed voor mensen met insulineresistentie?
pretzelmix heeft een hoge glycemische index (85). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt pretzelmix het bloedsuiker?
pretzelmix heeft een glycemische last van 68 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →