Pretzel crisps
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Pretzel crisps heeft een glycemische index van 83, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 66 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort Pretzel crisps tot de hoogste op glycemische index.
Pretzel crisps kan snelle bloedsuikerstijgingen veroorzaken en kan het beste in kleine porties worden geconsumeerd.
Logi Score: 3/10
Waarom deze score?
- ✓ Laag verzadigd vet
- ✓ Matige eiwitinhoud
- ✗ Zeer hoge glycemische belasting
- ✗ Zeer hoge glycemische index
- ✗ Hoog natriumgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 380 kcal |
| Koolhydraten | 80g |
| Suikers (totaal) | 3g |
| Natuurlijk | 1.0g |
| Toegevoegd | 2g |
| Vezels | 3g |
| Oplosbaar | 0.6g |
| Onoplosbaar | 2.4g |
| Eiwit | 10g |
| Vet | 2g |
| Verzadigd | 0.3g |
| Onverzadigd | 1.7g |
| Natrium | 1100mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Pretzel crisps?
Pretzel crisps heeft een glycemische index van 83, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 66 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Pretzel crisps goed voor mensen met insulineresistentie?
Pretzel crisps heeft een hoge glycemische index (83). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt Pretzel crisps het bloedsuiker?
Pretzel crisps heeft een glycemische last van 66 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →