marshmallowvulling
Hoge GI
GL 66 per 100 g
- Zeer laag vetgehalte
- Zeer hoog suikergehalte
marshmallowvulling heeft een glycemische index van 80 (Hoog).
Bijgewerkt op 13 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
marshmallowvulling is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 340 kcal |
| Koolhydraten | 83 g |
| Suikers (totaal) | 70 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 70 g |
| Vezels | 0.1 g |
| Oplosbaar | 0.04 g |
| Onoplosbaar | 0.06 g |
| Eiwit | 1 g |
| Vet | 0.2 g |
| Verzadigd | 0.1 g |
| Onverzadigd | 0.1 g |
| Natrium | 30 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Zeer laag vetgehalte
- Bijna geen natrium
- Zeer hoog suikergehalte
- Extreem hoge glycemische index
- Ultra-bewerkt
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van marshmallowvulling?
marshmallowvulling heeft een glycemische index van 80 (Hoog) en een glycemische lading van 66 per 100 g.
Is marshmallowvulling goed voor mensen met insulineresistentie?
marshmallowvulling heeft een hoge glycemische index (80) en verhoogt de bloedsuiker snel. Een alternatief met lagere lading is Griekse yoghurt met vanillestokje en stevia/monniksvrucht.
Hoe beïnvloedt marshmallowvulling het bloedsuiker?
marshmallowvulling heeft een glycemische last van 66 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk marshmallowvulling in de Logi-app, met jouw portie.
